Domingo passado meu estômago reclamou. Foi aniversário de minha mãe e o churrasco rolou soltou, parece que não estou mais acostumado com muita comida. Mas no geral acho que não exagerei muito comparado a outras épocas.
Hoje já fiz meu chá verde, comi meu pão integral e minha ricota, mais tarde farei meu iogurte na minha iogurteira que ganhei de presente da minha irmã.
E assim vou levando o dia, comendo de forma correta e cuidando cada vez mais da minha saúde e bem estar.
 | ||
|
|
||
 | ||
 | ||
 | ||
 |
||
|
||
Escrito por marcosjjunior às 09h17
Leia este blog no seu celular